موضوعات
لینک دوستان
پیوندهای روزانه
آخرین مطالب ارسالی
پربازدید ترین مطالب سایت
خواص شیربادام
نوشیدن یک فنجان شیر بادام قبل از خواب خوبست ، اما اگر بخواهید تاثیر آن ر ا به حداکثر برسانید یک قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کنید
برخی از فواید مصرف روزانه شیر بادام و عسل عبارتند از:
1. خواب بهتر
مقادیر زیادی از قند ممکن است خوابتان را مختل کرده و شمارا بیدار نگه دارد، اما مقدار بسیار کمی از گلوکز خوابتان را تنظیم میکند
2. انرژی و تمرکز
نوشیدن یک لیوان شیر بادام و 2 قاشق غذا خوری عسل در صبح برای بالا بردن انرژی در طوب روز بسیار خوبست
شیر، انواع ویتامین ها و مواد معدنی دارد اما بادام شامل مواد مغذی ، و عسل با کربوهیدرات بارگیری می شود
3. روند پیری را به تعویق می اندازد
هنگامی که پیری می آید، محققان نشان می دهد که عسل و شیر بادام فقط برای پوست نیست بلکه در سلامت عمومی بدن مفید است ، . در زمان های قدیم مردم معتقد بودند که ترکیبی از شیر بادام و عسل اکسیر جوانی است، و با استفاده از آن بدن تغذیه می شود
4. ضد باکتری
هنگامی که عسل و شیر بادام باهم مخلوط می شوند خاصیت ضد باکتر قوی پیدا میکند
5. هضم
موضوع: خواص مواد و آشپزی,خواص مواد خوراکی,
مطالب مرتبط
بخش نظرات این مطلب
جملات انرژی زا
آمار
مطالب پیشنهادی